脫髮人群基數越來越大，不少人面臨着“髮際線後移”“英年早禿”的頭髮窘境，從而被迫踏上防脫防禿、保衛頭髮的道路。那麼你是否也正在遭遇脫髮困境而不得其解法呢?先來看看自己屬於哪種脫髮類型，再對症治療、防治吧!

　　怎麼才算是脫髮

　　我們的頭髮有一個生長周期，自然生理性脫髮每天都會有，成年人一天掉落50-100根頭髮屬於正常現象。如果一天掉頭髮超過100根，且持續2-3個月以上，就可能是病理性脫髮了，需要引起重視。

　　常見的脫髮原因

　　關於脫髮原因，大致可以歸分為兩大類。

　　第一類：遺傳因素決定的先天性脫髮，如先天性外胚葉發育不良、先天性少毛症等，這類人從出生後就沒有頭髮或少發，也有出生後幾個月、幾歲之內，就開始掉頭髮，而且由於脫髮的根本原因與基因有關，一般很難治療。

　　第二類：後天性脫髮，這種類型的脫髮成年人、兒童都可發生，指原本頭髮是正常的，但因炎症、感染、疾病、免疫異常等而逐漸就會出現或快或慢地脫落。

　　看看你屬於哪種脫髮類型

　　脫髮類型有多種，不同類型的治療原則、方案、造成原因有所不同。所以，當面對脫髮問題時，先要了解清楚自己的什麼類型的脫髮，這樣對症治療起來，可以繞過很多的彎路。

　　精神性脫髮

　　主要因為精神壓力過大導致的脫髮類型。精神壓力緊張、過大，頭皮立毛肌收縮，為毛囊輸送營養成分的毛細血管收縮，造成局部血液循環障礙，由此容易導致頭髮營養不良。精神壓力過重，還可能引起出汗過多和皮脂腺分泌過多產生頭垢，降低頭髮生存環境質量，導致脫髮。

　　措施：精神性脫髮屬於暫時的脫髮類型，可以通過改善精神狀況、減輕壓力，一般是可以自愈的。

　　脂溢性脫髮

　　一種皮脂溢出過多的基礎上發生的脫髮類型。多發生於皮脂腺分泌旺盛的青壯年，頭髮細軟，有的伴有頭皮脂溢性皮炎，開始逐漸自頭頂部開始脫髮，蔓延及額部，常伴有頭屑增多，頭皮油膩，痛癢明顯。

　　措施：溢脂性脫髮的治療須首先注重頭髮的保健護理，少食油膩及辛辣食物，勤於洗頭，局部用藥去除油脂，減少皮屑，消炎止癢。

　　斑 禿

　　一種局部性斑狀脫髮，驟然發病。表現為頭部突然出現圓形或橢圓形斑狀脫髮，多無自覺症狀，患處頭皮光滑發亮，病情進展時損害擴展，周緣毛髮鬆動易脫，個別患者頭髮可全部脫光，嚴重時眉毛、鬍鬚、腋毛等亦可脫落。本病可自愈，但常可復發，病程可持續數月或更久。

　　措施：對於斑禿的治療，應尋找病因，然後採用心理疏導等方法進行心理治療，還可輔以內服及外用的藥物治療。

　　營養代謝脫髮

　　毛髮是身體狀況的外在表現，機體營養不良和新陳代謝異常可引起發質和發色的改變。如嚴重營養不良，蛋白質、B族等維生素、微量元素鐵、鋅缺乏都是掉頭髮的原因，甚至會導致瀰漫性脫髮。

　　癩痕性脫髮

　　指下毛囊被破壞、頭皮瘢痕形成造成的瘢痕性永久性脫髮，可分為“原發性瘢痕性脫髮”和“繼發性瘢痕性脫髮”。原發性瘢痕性脫髮由頭皮原發疾病引起;繼發性瘢痕性脫髮主要與感染、外傷等因素有關。

　　措施：預防是關鍵;若不幸遇上，最好前往皮膚醫院檢查治療。

　　物理性脫髮

　　包括機械性脫髮、灼傷脫髮和放射性損傷脫髮等。物理學脫髮是某些特殊的髮型造成頭髮的折斷或脫落，

　　措施：頭髮需保持一定程度的自然蓬鬆及對壓力保持適當的彈性。

　　感染性脫髮

　　由於真菌感染、寄生蟲、病毒及化膿性皮膚病等因素而造成的脫髮稱為感染性脫髮。以及各種真菌引起的頭癬均會導致脫髮;局部皮膚病變如溢脂性皮膚炎、扁平苔蘚、感染黴菌或寄生蟲等也會造成脫髮。

　　化學性脫髮

　　洗護不當，長期使用質量低劣洗髮護髮用品，或使用鹼性用品如肥皂、透明皂和洗衣液、洗衣粉等。頻繁的燙髮，染髮等均會對頭髮造成傷害，引起脫髮。

　　內分泌失調性脫髮

　　內分泌腺體機能異常造成體內激素失調從而導致的脫髮。多發生於產後、更年期、口服避孕藥等情況，在一定時期內會造成雌激素不足引起脫髮;甲狀腺功能低下或者亢進、垂體功能減退、甲狀旁腺功能減退、腎上腺腫瘤、肢端肥大症晚期等，均可導致頭髮的脫落。