脫髮不是一日之過，植髮後的頭髮也不可能一天就長成。我們要知道醫生是從後枕部區域提取毛囊，移植到脫髮區，我們後枕部的毛囊不受DHT影響，所以移植後不會再次出現脫髮的問題。而脫落期是植髮手術後一個必經的階段，基本上每個患者都會經歷。

　　了解頭髮生長周期

　　我們還需要明確一件事情：植髮後，頭髮生長是需要一定的時間和周期的。

　　一般來講，剛植髮後的毛囊需要一個適應的時間，來重新建立血運，適應新環境。不過，這並不會影響到毛囊，所以不需要感到焦慮，等到1-3個月後，新的頭髮就會開始生長出來。大約在植髮4-6個月後，毛囊生長進入新階段，此時可以逐漸感受到種植區長出較細的毛髮。

　　每個人的頭皮健康情況與毛髮生長速度不同，耐心等待9-12個月以上，超過90%的毛髮都進入生長旺盛期，就會看到明顯的濃密發量。術後1年，我們可以看到植髮後的整體效果。

　　總之，每個人的頭皮與毛囊健康狀況不同，看到植髮效果的時間也略有差異。想要早日看到植髮效果，讓種植的毛囊茁壯生長，術後定期到院複查，做好術後養護，定期清潔頭皮，至關重要!

　　教大家幾個平穩度過植髮脫落期的小秘訣：

　　1、術後清洗術後洗頭清洗種植區域時，動作要輕柔，不能扣撓頭皮;水溫要合適，不能過高或過低，挑選一些溫和型洗髮水，不要使用脫脂型強或鹼性的洗髮劑，另外建議發友們，術後前幾次洗頭儘量到院部由專業的護士幫忙清洗。

　　2、規律作息術後3天左右建議平躺或半卧位睡覺，將頭部抬高，可以墊上2個枕頭，這樣可以減輕術區水腫的發生，不要因為怕壓到取發區就趴着睡覺。

　　3、調節情緒當處於植髮脫落期的時候，一定要平穩心態，不要太過於緊張、急躁，這樣的負面情緒反而會增加壓力的產生。

　　4、注意飲食飲食儘量以清淡為主，一個月內忌酒，此外海鮮、牛羊肉、辣椒、芋頭芒果等刺激辛辣性食物也要禁食，適當補充一些含蛋白質、維生素、微量元素鐵、鋅的食物，這樣做還可以在一定程度上減輕水腫，幫助種植區更好恢復。

　　植髮總擔心效果不理想，怎麼樣選擇合適的植髮醫院呢?

　　為了植髮手術一次就能達到理想效果，在選擇植髮醫院上一定要慎重，對於非專業毛髮機構的價格陷阱要謹慎辨別，畢竟我們的毛囊資源有限，且不能再生的，一定要珍惜毛囊資源，謹慎選擇植髮醫院。