一到夏天，很多發友的頭皮問題就會加重。

　　這是怎麼回事?如何預防夏天脫髮?一起來看看吧!

　　為什麼夏天那麼容易脫髮

　　一、頭皮更容易出油

　　頭皮正常分泌油脂，是有助於頭髮生長，維持頭皮健康的。但夏季過高的氣溫會造成油脂分泌過剩，過多的油脂堵塞毛囊，難以順利吸收養分，久而久之就會造成頭髮的脫落。

　　二、營養缺失

　　蛋白質是生成頭髮所必需的重要物質，通常從肉類食物中攝取，但由於夏天天氣悶熱，人們更喜歡清淡的食物，人體蛋白質供給不足，頭髮就容易脫落。

　　三、游泳

　　泳池中含有大量的氯，會損傷皮脂膜，導致頭皮天然油脂流失，使頭皮乾燥脫水，頭皮屑增多。

　　皮脂膜一旦受損，會破壞頭皮的弱酸性環境，導致頭皮抑菌功能減弱，頻發毛囊炎、頭癬等頭皮疾病。

　　四、扎頭髮

　　夏天如果長時間扎較緊的馬尾辮，頭皮可能因此受到牽拉發生後移，長此以往還會導致髮根鬆脫，頭髮脫落。

　　夏季該如何防脫?

　　一、保持頭皮乾爽

　　夏天頭髮更容易出油、起頭屑，選擇安全有效的洗護用品，為頭皮帶來更多清爽。

　　另外油性頭皮的發友，不要太頻繁洗頭，過分乾燥的話，它會通過分泌油脂來進行自我保護，越洗越油、加重脫髮。

　　二、保持好睡眠

　　夏天燥熱可能影響睡眠質量，但睡眠不足容易導致頭髮脫落，所以大家要積極調節，在睡前泡泡腳，喝一杯熱牛奶，聽一首舒緩輕柔的音樂等。

　　三、有脫髮跡象及時就醫

　　出現脫髮問題要引起重視，及時到醫院皮膚科就診，及時診斷，積極治療，不要等到頭髮越脫越多，增加治療難度。

　　夏季溫度高，身體細胞的生長代謝加快，也是頭髮生長的好季節。能不能利用好這個季節特性擁有濃密頭髮，就看大家如何操作啦。