當代年輕男性集體面臨着三大困境:脫單、脫貧、脫髮。 尤其是脫髮,很多年以前還是中老年人的專屬症候群,但到了今天,已經下沉到了80後、90後身上。 國家衛健委發布的數據顯示,中國有超過2.5億人受脫髮困擾(男性占1.63億人,女性占0.88億人),其中30歲以下人數占總數的69.8%,占比最大的為26歲到30歲的青年,高達41.9%。 以前是人生七十古來稀,現在是人生三十頭髮稀。有時候,人與人的差距就是你年少有為,而我年少脫髮。 脫髮嚴重,就可能發展為禿頂。根據騰訊新聞的數據,中國男性的禿頭率為21.3%。也就是說,五男行,必有一禿焉。 有好事者做過計算(也不知道他是怎麼算的),得出一個驚人的結論:中國男性禿頭總面積達到4725 平方公里,相當於南寧市建成面積的10.7倍。 雖說禿頂有應急照明的作用,但更多還是副作用——會讓人變得不自信,會帶來社交困擾,甚至會成為脫單的重要障礙。 如果說失業是男人的中年危機,那麼脫髮就是男人的青年危機了。 脫髮的男人,該怎麼辦呢? 你為什麼會脫髮? 要想搞懂怎麼拯救頭髮,首先得弄明白人為什麼會脫髮。 脫髮比較常見的有這麼幾大原因。 ①來自遺傳。 遺傳是脫髮最常見的因素之一。父母有脫髮情況的,孩子很可能也會脫髮,而且男性被遺傳的概率遠大於女性,有點“傳男不傳女”的感覺。 脫髮恆永久,一脈永流傳。 ②生活習慣。 睡眠不規律並且缺乏鍛煉的人,身體代謝紊亂,就容易脫髮,“月亮不睡你不睡,你是禿頭小寶貝”真不是一句玩笑話,科學含量還是挺高的。 如果你還常吃垃圾食品,又壓力山大,那麼你就算把脫髮buff集得差不多了。 ③劃重點:雄激素性脫髮。 “雄脫”的元兇之一,是5α-還原酶,它可以導致頭皮毛囊變小、頭髮變細、頭髮生長周期縮短,最終脫髮。 前額和頭頂是雄激素性脫髮的重災區,嚴重脫髮會出現“上山下海”的結果——“上山”指的是髮際線越來越高,如同登山;“下海”是指頭頂出現地中海。 好了,下面我們要進入乾貨時刻了,如何防治脫髮,攻略如下。 首先,遺傳這點是沒法改變的,除非真有投胎這一環節,我們挑選父母時認準那些頭髮濃密的人。 其次,生活習慣一定要調整,早睡早起鍛煉身體,飲食注意營養搭配,同時遠離垃圾食品,並用適當的方式釋放壓力。 最後,如果脫髮問題比較嚴重,建議考慮植髮。
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脫髮的原因有哪些?脫髮的男人怎麼辦呢?
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